生理学考试重点运动生理学重点知识归纳

运动生理学重点知识归纳

运动生理学是一门研究人体及其系统如体温调节、新陈代谢、运动能力与耐力、营养和免疫系统等方面的科学。它涉及到人体的生理机制、运动的影响和调节、以及生理应激的反应。主要的重点知识包括：运动机能的增强、运动的能量代谢、生理应激的反应、新陈代谢、营养和免疫系统、体温调节、运动能力和耐力等。

呼吸过程包括三个相互联系的环节：

⑴外呼吸：包括肺通气和肺换气；

⑵气体在血液中的运输；

⑶内呼吸。肺通气的直接动力是肺泡气与大气之间的压力差，肺通气的原始动力是呼吸运动，平静呼吸（安静状态下的呼吸）时吸气是主动的，呼气是被动的；用力呼吸时，吸气和呼气都是主动的。吸气肌主要是膈肌和肋间外肌，呼气肌主要是肋间内肌。

2.肺通气阻力：包括弹性阻力和非弹性阻力，平静呼吸时弹性阻力是主要因素，弹性阻力是指胸廓和肺的弹性回缩力（主要是肺），其大小常用顺应性表示；非弹性阻力包括气道阻力、惯性阻力和组织的粘滞阻力，其中气道阻力主要受气道管径大小的影响。

3.胸内负压的意义：

⑴保持肺的扩张状态；

⑵促进血液和淋巴液的回流（导致胸腔内静脉和胸导管的扩张）；

⑶降低气道阻力。