雀绮文 咋清除牙结石
牙结石是口腔内的牙菌斑以及食物残渣长时间钙化沉积在牙面上形成的，在临床上清除牙结石，主要通过超声波洁治术，也就是我们所说的洗牙，清理掉牙齿上面的牙结石，恢复牙龈健康，另外也可以通过使用喷砂洁牙清理牙结石，此外也可以通过使用手动刮治器械清除牙结石
小苏打怎么去牙石比较好呢
小苏打是有一定去除牙结石的作用的，可以在每天早上和晚上刷牙的时候，涂一些苏打粉在牙膏上，然后采用巴氏刷牙法进行刷牙，长期坚持是有一定清除效果的，患者也可以选择去当地正规医疗机构牙科进行牙结治术，能够有效的清除牙结石和牙菌斑，不止出现一些常见的口腔和牙齿疾病。
怎么自己去除牙石
牙结石自己很难去除，自己只能预防。每次进食以后，都要用牙线按照正确的使用方法，把牙齿牙颈部表面的软垢去掉，然后用冲水器进行冲洗，可以预防牙结石形成。如果已经形成了牙结石，建议到正规的口腔科或者口腔牙周病科，去进行洁治或者刮治。
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